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二宝失眠 焦虑症
来源:http://www.xlmy199.com/newss_7/115.html时间:2022-03-10

冬天总是给人以寒冷著称,但是,在冬天如果有一个好消息告诉你,你会怎样回应他呢?例如,我告诉你,你的太太怀孕了,你们家的二宝即将要诞生,你是开心的还是焦虑的?你选择忧郁还是欣然接受呢?

我们工作室来了一位治疗失眠的来访者,他是以焦虑、失眠的方式回应了他的二宝。 我问他你是什么原因导致失眠的?他说,我老婆告诉我,她上个月怀孕了,于是,我压力好大!二宝出生后我怕没钱养活他们,去年我买了新车,我的车是分期付款的,快到年底了我还要交车险,我越想 压力越大,因此,就失眠了,越想睡越是睡不着,这一个多月以来,我们家里人也采取了各种治疗方法,去了医院看了医生,医生开了安眠药,吃了安眠药后仍然无法入睡,每天晚上睡觉时间约几分钟就会惊醒,醒来后迷迷糊糊的再也没办法睡着。

他给我们讲了这番话,现实生活,却让一个男人如此地无奈,男人可以顶天立地的神话在他身上荡然无存。社会和家庭赋予男人的担当、责任、力量,支撑家庭等等,我不是男人,并不了解男人还有多少个难点和难处,我深深的同情他。

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我观察这位来访者,他的眼睛发红,手不停的揉着眼睛,讲话时声调发颤,眼神回避,六神无主,手臂似乎不晓得要放到哪里,一会儿揉揉眼睛又搓搓手,各种怪动作,这些肢体动作都指向一个问题,那么就是缺钱!缺钱是他面临的实质性问题。但是,除此之外也有童年的创伤,童年造成的创伤也是此次焦虑、失眠的主要诱因,我询问他家庭成员的生活状态时,得知他一岁多父亲离世,母亲带着他和姐姐又重新组建了新的家庭,重组的家庭养父也有孩子,就这样两个家庭合为一个家庭。

不是原生家庭中长大的人,或多或少内心深处都会有创伤,父亲过早离世,也会让他失去生活上的平衡和支撑,而造成他对事物的敏感反应,也许二宝不在他这几年的生活计划里吧,因此,接到太太怀孕的消息,才让他瞬间失去了方向而导致失眠,没有力量承担,心理机制崩塌,恐惧、焦虑困扰他无法安睡。在我们和他家人的开导下他同意接受二宝的到来。有些创伤需要一辈子的时间去疗愈……我们不要看到表相就去评判他人,每个人都在生活中不停息的挣扎,想把日子过好,每个人都有追求幸福生活的权利,但是,理想总是那么美好,现实却是如此的骨感。

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他在我们这里接受了3次催眠治疗

第一次接受治疗时他非常的阻抗,即便是阻抗的心态,我们也有能力让他放松在催眠态中安静入睡

第二次接受治疗时他放松了,心甘情愿的接受了催眠治疗,我们让他了解大脑的思维动向,用最简单的方式来管理自己大脑里面的记忆碎片

第三次接受治疗时,他的精神状态好多了,他告诉我们,他按照我们教他的自我催眠方法进行了自我催眠,他慢慢的能够放松大脑 不去想事情,近几天来他每天可以睡5小时左右;失眠者遇到催眠师就找对了医者,这个患者是幸运的!

人是在历练中不断成长地,如果人拒绝成长,那么成长就会抹杀他,现代社会有很多人不愿负起现实责任和长期承诺,总是追求下一个新希望,莫名的自大和自卑,所以卡在了混乱加逃避的官能症里出不来,不是失眠就是失望。 因此,人们必须要学会不趋乐 不避苦,接地气的学习技能和耐性,奉献和付出真诚的爱,才能活出日常的秩序,愿意奉献 内心充满爱的人就不会产生罪恶感,如此才能让废墟上的豪华建筑不会垮塌。