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什么是催眠和催眠心理治疗
来源:http://www.xlmy199.com/newss_8/121.html时间:2022-04-13

       催眠心理治疗属于心理层面的催眠。个案向催眠师求助,催眠师采集信息、了解情况,双方商量好催眠目标之后,催眠师通过催眠诱导、深化,引导个案进入一种转化意识的状态,这个时候人的意识会被暂时弱化,而潜意识会开放并与意识连成一座桥梁。由于多数心理问题根源是来自过去很久,近期的事件不过是诱发因素,于是催眠师常常会引导个案的潜意识去回溯、探索根源,过程中可能包括宣泄、重演、重建、清理、寻找正面意义、人格整合、能量转化等等。 催眠治疗是最简单最安全毫无副作用的心理治疗。

       催眠治疗一般指催眠疗愈,是催眠术在临床工作中的应用,是众多心理治疗的方法之一。掌握催眠治疗的心理医生可以不用药物而治愈很多难治的疾病和障碍,包括诸如焦虑、抑郁、恐惧、强迫、癔症等心理障碍,和诸如睡眠障碍、进食障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等躯体障碍,以及诸如厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍。

       广义的催眠是指人类活动中与催眠现象有关的一切文化现象,包括巫术、气功、瑜伽、禅修、冥想、宗教、人体特异功能、各种神秘现象等。狭义的催眠是指催眠术实施的全部过程。被催眠和自我催眠都是生物的本能之一,生物可以通过催眠躲避危险、自我保全、维持健康、延续生命。