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催眠治疗是不是让人睡觉,催眠和睡眠到底有哪些区别呢?
来源:http://www.xlmy199.com/newss_8/96.html时间:2021-12-03

催眠和睡眠到底有哪些区别呢?

(1)催眠和睡觉的性质是不同的。催眠是一种技术,目的是要对受术者进行催眠治疗;而睡眠并没有这种目的,睡眠是一种单纯的修养生息。

(2)催眠属于心理和生理的范畴,而睡眠则属于生理的范畴,是生命活动所必需的,催眠可以消除精神上的痛苦,可以促进、帮助人类机体得到休息与恢复,以便于接下来更好的工作与学习。

(3)处于催眠状态中受术者,虽然大脑皮层的大部分区域已经被抑制,但是皮层上仍然有一点事高度兴奋的,反应非常灵敏,对于催眠师的问题也会做出相应回答;而处于普通睡眠状态的人,意识活动则是完全停止的,对外界毫不自知,更不可能配合别人回答问题。

(4)虽然人在催眠状态下也是在休息,但是休息的深度和质量要高于一般的睡眠,有时知识催眠了10多分钟,但是受术者感觉好像睡了很久,身心得到彻底的放松,达到了自然的状态,这是普通的睡眠无法比的。

(5)处于催眠状态中受术者,有时在催眠师的暗示下,其肌肉可以僵直得像一块钢板;而处于普通睡眠状态中的人,一般肌肉都是处于松弛状态,没有特别的影响和刺激是不会有较强烈的反应的。

(6)处于催眠状态中的受术者,经过催眠师的暗示会做出某些动作和行为,比如痛苦、大笑、呕吐、出汗等;而在睡眠状态下的人则远远没有如此丰富的活动,他们只会在梦中才能感受到。

(7)处于催眠状态中的受术者,在没有收到催眠师的苏醒暗示之前,即使是睁开眼睛,也仍然是在催眠状态之中;而处于睡眠状态中的人,眼睛一旦睁开,便立即恢复到清醒的状态,不需要任何暗示便回到现实生活中来。