什么是心理咨询　　心理咨询就是采用一些相对便捷或称为专业的方式，与当事人一起去去探索其心灵，感受真我，发现谜底，获得成长、成功的力量。因为心理咨询是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层褪下繁重的装束，可以放心地没有干扰地去看自己，去思考自己，不会遭遇嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注、同感与挑战。　　心理咨询作用　　心理咨询的作用大致可分为以下几种：　　一、倾诉心声。倾诉是人的一种心理需要···

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。在科学领域中，给某类事物下定义，按规则，应当是用最概括的语言说出该事物的本质。因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。如果更完整一点，心理咨询的概念为：“心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性···

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。心理咨询的适用范围包括：有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了；当我们经历重大的挫折性事件时，比如亲人的远离，学业和事业的失败，失恋，爱人的背叛及婚姻的变···

心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同年龄来访者特点为原则。心理咨询室的布置要首先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。主要从以下四方面进行考虑：1、温馨性整体氛围要宁静，不应布置分散来访者注意力的物件。咨询室的采光、通风条件要好，温度适宜，屋内的布置要以浅色调为主，给来访者以明朗、愉快的感觉。可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。2、宣传性心理咨询室对于首次来访···

催眠治疗在不同的人身上会有不同的效果，不同的催眠师，产生的催眠治疗效果会有很大不同。催眠疗法如何治疗焦虑症？各种研究表明，催眠疗法可有效缓解压力，减轻恐惧和减轻焦虑。那么催眠疗法是如何治疗焦虑症的？我们可以以恐慌症为例来解释。一些人发现催眠治疗是解决恐慌症症状的有用方法。在催眠疗法中，将经历逐渐的放松状态。催眠师可能会引导人在聆听自己声音的同时闭上眼睛、放松身心。在这种放松的状态下，被催眠者会接受···

催眠治疗的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在椅子上或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。  1.光点刺激法：让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡···